TikTok、デジタルウェルビーイング機能を拡充

ショート動画プラットフォームのTikTokは、ユーザーのデジタルウェルビーイング向上を目的とした新機能を展開しています。特に、スクリーンタイムの制限に対する新たなインセンティブとして「バッジ」を導入し、ユーザーの健康的なアプリ利用を奨励する姿勢を鮮明にしました。

新機能は、主に以下の3つの側面から構成されています:

• アファメーションジャーナル: 120以上の肯定的なプロンプトを通じて、日々の意図設定を支援します。
• サウンドジェネレーター: 雨音や波の音など、心を落ち着かせるサウンドを提供し、リラックス効果を促します。
• 呼吸エクササイズモジュール: 短時間の呼吸練習をガイドし、ユーザーが集中力を高めたり、ストレスを軽減したりするのに役立ちます。

利用制限への新たなアプローチ：バッジシステム導入

TikTokは、若年層のユーザーを中心に、プラットフォームの利用時間を健全に管理できるよう、独自のバッジシステムを導入しました。これは、過度に制限的なツールが若年層に与える負の影響に関する学術研究を踏まえたもので、利用を「制限」するのではなく、良い習慣を「報酬」で奨励するアプローチです。

バッジを獲得するためのミッションには、以下のようなものがあります:

• 睡眠時間の確保ミッション: 夜間のアプリ利用を避ける。
• 瞑想ツールの利用ミッション: 新しい瞑想ツールを活用する。
• デイリースクリーンタイムミッション: 設定した利用時間内でアプリを使用する。
• 週間スクリーンタイムレポート閲覧ミッション: 自身の利用状況を確認する。
• 友人招待ミッション: 他のユーザーにこれらのミッション参加を促す。

初期テストでは、新しいウェルビーイング画面への訪問者が以前のバージョンよりも増加し、特にアファメーションジャーナルが最も人気のあるツールであったと報告されています。また、夜間利用時やデイリースクリーンタイムの上限に達した際には、これらのツールへのリンクが表示されるようになります。

高まるテクノロジー企業の若年層安全対策への注力

TikTokの今回の取り組みは、テクノロジー業界全体で高まっている若年層の安全対策への注力の一環と見ることができます。TikTok自身も今年7月には、親が特定のアカウントをブロックしたり、子どもが公開動画やストーリーをアップロードした際に通知を受け取ったりできるペアレンタルコントロールツールを導入しています。

さらに、過去1ヶ月間だけでも、Meta、YouTube、OpenAI、Discordといった主要なテック企業が、相次いで若年層の安全を強化するための新たなツールを発表しており、デジタルプラットフォームにおける未成年ユーザーの保護と健全な利用環境の提供が、業界全体の喫緊の課題となっていることを示しています。

元記事: https://techcrunch.com/2025/11/18/tiktok-will-now-give-you-badges-for-limiting-your-doomscrolling/